Atelier “Healthy – Je mange sainement”
Nous sommes de plus en plus nombreux à avoir envie de mieux manger, tout en gardant le plaisir et la gourmandise au cœur de nos repas.
Lors de cet atelier, je vous propose de découvrir des alternatives maison, simples et savoureuses aux produits du quotidien, ainsi que quelques idées originales pour varier votre alimentation sans frustration.
L’objectif : comprendre, tester, goûter… et repartir avec des recettes faciles à refaire chez soi.
Au programme:
– Crêpes aux lentilles corail
– Confiture aux graines de chia
– Barres de céréales maison
– Pâte à tartiner maison
– Petite surprise pour un apéritif plus sain et gourmand
Un atelier accessible à tous, pour manger plus équilibré sans renoncer au plaisir.
Informations pratiques :
Le jeudi 12 février de 18h30 à 21h30.
Le prix s’élève à 80 € par personne.
L’atelier se trouve rue de la Croix de mer 5a 4317 Borlez (à droite de la maison)